Arrampicata
Lezioni in sala d’arrampicata. Apprendimento delle tecniche di base del movimento verticale, l’uso delle attrezzature e dei materiali specifici. Esercizi di coordinazione generale e specifica. Sono previste in primavera uscite per assaggiare roccia e cielo. Date Primo CicloPrimo Ciclo da 5 ottobre a 14 dicembre 2023 (no 2/11) Secondo CicloSecondo Ciclo da 11 gennaio a…
Camminate Orientative
“TrovaTI la strada! Imparo a muovermi per strada in autonomia! E’ molto di più di “memorizzare” tragitti: alleno con esercizi propedeutici la capacità di orientamento spaziale, imparo a leggere e traslare una cartina e/o utilizzare le nuove tecnologie in funzione degli spostamenti, imparo la toponomastica e mi alleno fisicamente camminando. Condiremo le uscite con momenti di socializzazione e svago nei luoghi…
Urban Trekking
L’escursionismo urbano è una passeggiata in città che include inevitabilmente un senso di avventura. Abbraccia l’ambiente urbano avventurandosi tra le strade, i parchi, i marciapiedi, attraversando incroci e serpeggiando tra gli ostacoli della vita della città. È una pratica che mette insieme la voglia di scoprire le bellezze culturali, paesaggistiche e urbanistiche di una città, con…
Postura e Relax
Una metodica di movimento naturale alla portata di tutti e che rispetta le esigenze soggettive. Integra il lavoro del corpo con l’ascolto delle sensazioni trasmesse: Esercizi che sviluppano una maggiore coscienza e consapevolezza della propria struttura anatomica e muscolare e delle proprie possibilità Educazione respiratoria e al rilassamento Esercizi mirati a riorganizzare la simmetria corporea (favorendo l’allungamento…
Nuoto
L’acqua, utilizzata in maniera corretta, può rappresentare la fonte per il raggiungimento del benessere psicofisico. L’esperienza che si può fare immersi nell’acqua è un’esperienza di tipo “globale” sollecitando la sfera psicologica, sensoriale, motoria, cognitiva e sociale. Questa ricchezza di elementi rende l’ambiente acquatico particolarmente favorevole allo svolgimento di attività ludiche e riabilitative. In particolare con bambini e ragazzi con…
Nuoto Sincronizzato
Il nuoto sincronizzato è una disciplina che combina forza ed eleganza a ritmo di musica. Solo per ragazzi e ragazze coraggiosi e pronti a scoprire un nuovo mondo a testa in giù. Prerequisiti: galleggiamento a dorso. Date Primo CicloSecondo CicloTerzo CicloPrimo Ciclo da 7 ottobre a 23 dicembre 2023 (no 14/10) Secondo Ciclo da 13…
Bici
• Tecniche di conduzione (controllo del mezzo, equilibrio in sella, controllo della frenata, andature con doppio senso di circolazione, andature in fila, sorpassi e affrontare i dislivelli) • Gestione dei cambi • Staffette – cronometro – gimkana • Andature: sul bagnato, su terreni diversi e con il buio • Allenamento condizionale • Educazione stradale e…
Escursioni in Bici
Alla scoperta delle ciclabili di Rimini e della Val Marecchia, uscite in notturna e orienteering in bici. Escursioni in bici sia in versione “PRO” che in versione “EASY”. → Prerequisiti gruppo “EASY”: saper andare in bici con un sufficiente controllo del mezzo anche in spazi aperti. → Prerequisiti gruppo “PRO”: saper andare in bici con…
Duathlon
Il corso si inserisce all’interno del progetto “nuotare, pedalare e correre” promosso da TDRimini. Questa collaborazione parte da lontano e trova nella passione per lo sport e nella condivisione dei medesimi valori il proprio fondamento. Le competenze dei tecnici delle due associazioni vengono messe a fattor comune nel progetto. Il corso prevede: allenamento di corsa,…
Calcio – Samba Rimini
Samba Rimini nasce nel settembre 2008 grazie all’entusiasmo dei ragazzi e delle loro famiglie per il progetto “Calcio senza barriere”. La mancanza di momenti di aggregazione e di divertimento destinati ai ragazzi disabili (oltre alla scuola, ai centri assistenziali e alle strutture mediche) è la base sulla quale si fonda l’idea di una squadra che…
Basket – Special Crabs
Corso di Basket Il progetto Special Crabs nasce nell’estate del 2005 da un’idea dell’educatore – laureato in psicologia – ed allenatore Massimiliano Manduchi che, in collaborazione con l’Ausl di Rimini, ha sviluppato un progetto basket dedicato a ragazzi affetti da diverse forme di disabilità (ritardo mentale, autismo, sindrome di down, disturbi psichiatrici, etc..). Presupposto di base del lavoro…
Functional Training (Young)
Mettere in moto i muscoli, migliorare le capacità propriocettive e rendere i ragazzi più agili, più scattanti, più coordinati, ma soprattutto più preparati ad affrontare anche i più semplici movimenti quotidiani, scongiurando il rischio di incorrere in fastidiosi indolenzimenti o veri e propri microtraumi. Date Primo CicloPrimo Ciclo da 2 ottobre a 18 dicembre 2023 …
Tuttosport
l corso prevede l’incontro con numerosi sport, da quelli più conosciuti a quelli da scoprire! Proprio quest’apertura a sport innovativi e a giochi presportivi offrirà situazioni accattivanti. La programmazione è suddivisa in cicli. Ogni incontro prevederà una semplice conoscenza teorica (curiosità sulla storia e regole di base) ed esercizi ludici propedeutici ai vari sport offrendo ampiezza…
Tuttosport (Young)
l corso prevede l’incontro con numerosi sport, da quelli più conosciuti a quelli da scoprire! Proprio quest’apertura a sport innovativi e a giochi presportivi offrirà situazioni accattivanti. La programmazione è suddivisa in cicli. Ogni incontro prevederà una semplice conoscenza teorica (curiosità sulla storia e regole di base) ed esercizi ludici propedeutici ai vari sport offrendo ampiezza…