FUNCTIONAL TRAINING young
Mettere in moto i muscoli, migliorare le capacità propriocettive e rendere i ragazzi più agili, più scattanti, più coordinati, ma soprattutto più preparati ad affrontare anche i più semplici movimenti quotidiani, scongiurando il rischio di incorrere in fastidiosi indolenzimenti o veri e propri microtraumi.